「鎖骨のくぼみ押し」とは

• ◎高血圧の予防のための血圧の降下や安定
• ◎合併症の脳卒中の発症や再発の予防
• ◎脳梗塞・脳出血後の運動機能、言語機能障害等　　　
• 　　に対するリハビリテーション効果

• これらにお役立ていただきたい血流の改善のための提案です。

「鎖骨のくぼみ押し」指導教室⇒

血流や血圧について、
こんなお悩みはありませんか？

• 血圧が高い。血圧が安定しない。
• 血流を良くし、高血圧を予防したい。
• 高血圧をお薬以外でコントロールする方法を知りたい。
• 脳卒中を予防したい。
• 脳梗塞・脳出血の後遺症のリハビリテーションを家庭で行いたい。
• 脳血管障害、心臓機能障害、腎臓疾患、動脈硬化といった高血圧症に伴う合併症群の発症を予防したい。

高血圧の本当の原因をもとめて

さまざまな病気（副腎・腎臓・心臓・甲状腺など）が原因で起こる高血圧をのぞいた、本態性高血圧（高血圧症の90％～95％を占める）の原因は、まだはっきりと解かっていません。

確かに、加齢やストレス、塩分、高カロリーの食事、性別、家族歴、運動不足、酒、タバコといった様々な要因もあるかもしれません。

しかし、日々の臨床において、高血圧の方と接する中で、高血圧の原因は、もっと別な原因があるのではないか、との思いを深めるようになりました。

高血圧の本当の原因・・・仮説を立てる

高血圧症の方々の体を良く見ると、共通して「左右の肩の高さの差が顕著」に現れています。
肩の高さの差が顕著な高血圧の方は、多くが、頭痛や頑固な肩こり、首こりの悩みを持っておられます。

「きっと、高血圧と肩の高さとには、何か因果関係があるに違いない」そのような仮説を立てながら、研究が始まったのです。


では、
肩が異常に高くなり、変位を起こすことによって、体は、一体どのような影響を受けているのでしょうか。

• 肩が高くなるということは、鎖骨と第一肋骨の間が狭くなり、位置異常を起こしていることを意味します。
• 鎖骨と第一肋骨の間には、脳への血液を交換する太い動脈や静脈（鎖骨下動静脈）が通っています。
• 鎖骨と第一肋骨の位置が異常になると、それらの動静脈（鎖骨下動静脈）を押しつぶし血管内が狭くなります。
• その結果、血流異常が起こり、血圧上昇が起こります。

⇒臨床研究・肩の異常と血圧（参考）

これが、高血圧の生じる原因ではないかと仮説を立てたのです。

さらに、

• 脳へ向かう血流が、鎖骨と第一肋骨部位で、圧迫され、血圧が上昇すると、
• 心臓のポンプ作用が負荷を受けます。⇒心不全など
• 脳内血管の弾性劣化を招きます。⇒動脈硬化、脳出血など
• コレステロールの血管内沈着⇒アテローム変性など　さまざまな悪影響を受けます。

⇒脳梗塞・脳出血のメカニズム（参考）

高血圧によるさまざまな合併症のメカニズムも、仮説により説明できるのです。

811名の肩の高さ異常を解消すると、97.5%の方に・・・

高血圧の原因は、肩の高さ異常（鎖骨と第一肋骨の位置異常）にある。

その仮説を証明するには、「鎖骨と第一肋骨の位置を正常にもどし、間を広げることで、血圧が下がれば良いのではないか」と考え、
811名の高血圧症の方々に施術することで、データを集め、臨床研究を行いました。

その結果、驚くべきことに、ほとんどの方の愁訴（頭痛、肩こり、息切れ、動悸など）に効果が診られ、97.5%の方の血圧の降下と安定という結果を得ることができたのです。

⇒臨床研究・肩の異常と血圧（参考）
⇒臨床研究・血圧上昇の根源をもとめ（参考）

高血圧の本当の原因を確信

この研究から、「血圧上昇の主要な原因は、鎖骨と第一肋骨の間を通る、鎖骨下動静脈の圧迫による血行不良、血流障害によるものだ」ということに確信を得ることができました。

つまり、血圧を下げ、安定させるためには、鎖骨と第一肋骨の間を広げ、鎖骨下動静脈の圧迫を取り除けばよいのです。

しかし、カイロプラクティックなどの施術の中で、それを行うことは可能ですが、一般の方が、家庭で行うには、無理があります。

そこで、家庭で安全に矯正できるように工夫したものが、「鎖骨のくぼみ押し」なのです。

鎖骨と第一肋骨の位置異常を正す「鎖骨のくぼみ押し」とは

高血圧の原因となっている鎖骨下動静脈の血流を改善させるには、鎖骨・第一肋骨間の隙間を拡げ、血管の圧迫を取り除くことが必要です。

家庭で手軽にしかも安全に出来る血流改善ケア「鎖骨のくぼみ押し」を行うには、肋骨の中でも比較的堅牢な第一肋骨を用います。

第一肋骨の位置を矯正することで、鎖骨との隙間を広げるのです。
（鎖骨は、障害を受けやすいので、触りません。）

ただし、鎖骨や、第一肋骨の周辺には、動脈や静脈はもちろん、複雑に入り組んだ神経や筋肉があります。
血管や、神経は、不用意な力を掛けると思わぬ障害を引き起こす恐れまもあります。

ご自分で「鎖骨のくぼみ押し」を試される方には、くれぐれもお願いいたします！！
こちらのディリーヘルスプランニングのサイトを必ず良く読んで、第一肋骨や鎖骨の位置や触れる場所、動きの方向などをよく理解した後に「鎖骨のくぼみ押し」を行うようにしてください。

不安な場合は、必ず血流・血圧改善ケア「鎖骨のくぼみ押し」指導教室にご参加の上、正しい方法を修得することをぜひお勧めいたします。

⇒「鎖骨のくぼみ押し」血流・血圧改善ケアの方法（参考）

脳梗塞後遺症のリハビリ体験から・・・

家庭で出来る血流・血圧改善体操「鎖骨のくぼみ押し」
この体操は、高血圧症の方のみならず、脳梗塞や脳出血の後遺症にのリハビリにも、すぐれた効果を発揮します。

デイリーヘルスプランニングの先生自身の「脳梗塞体験研究者からの提言」を、ぜひ参考になさってください。
先生の体験がきっかけで、この血流・血圧改善ケア「鎖骨のくぼみ押し」は、生まれたのです。

⇒脳梗塞体験研究者からの提言（参考）

正確な「鎖骨のくぼみ押し」の指導を受けるには

「鎖骨のくぼみ押し」は、そのやり方を間違えると、思うような効果を上げることができません。

自己流でなさらず、ぜひ指導教室で、正確な「鎖骨のくぼみ押し」を学んで頂きたく思います。

一度指導を受け、コツをつかむと、安全・簡単に、ご自分で行うことができるようになります。

「鎖骨のくぼみ押し」指導詳細・申し込み⇒