「子どもの心と体」バランスチェックシート
お子さまの心と体のバランス、とれているでしょうか?
次の項目をチェックしてください。
「はい」「いいえ」で、お答えください。
- 体の傾きやねじれ、ゆがみが気になりませんか?
- 体のバランスをとることが、苦手ではありませんか?
- 目が疲れやすい、肩がこる、体がだるい、イライラするなどの症状はありませんか?
- 寝付きが悪かったり、朝、すっきり起きにくくありませんか?
- 姿勢が悪かったり、基本動作があまり身についていない気がしませんか?
- ゲームやパソコンに夢中になって、体を動かす機会が減っていませんか?
- 夜更かしや、食生活の乱れなど、生活リズムがくずれていませんか?
- テストで、うっかりミスが多くありませんか?
- 忘れ物が多くありませんか?
- 表情が暗く、沈んでいませんか?
- 落ち着きがなく、集中力に欠けていませんか?
- 「やる気」が、出ないのではありませんか・
- 心に緊張やストレスを抱いているのではありませんか?
- プレッシャーに弱くありませんか?
- お子さまとのスキンシップが苦手ではありませんか?
- お子さまとのコミュニケーションのとり方が、不十分だと感じていませんか?
- お子さまの「豊かな感性と能力」を最大限に引き出したいと思っておられませんか?
どの項目も、お母さま方にとっては、とても気になる大切なことだと思います。
「はい」が、多ければ多いほど、
お子さまの心と体のバランスは、不安定な状態だと言えます。
シナジーマッサージで、お子さまの体の状態を知り、体に触れ、
心と体のバランスを取り戻してあげましょう。
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